みなさんこんにちは。

作業療法士の清水です。

昨日は雪が降っていました。

初雪でしょうか。

急に寒くなり、体がついて行っていませんが、皆様風邪などひかれていませんでしょうか。

おめでたい話題ですが、知り合いにもうすぐ赤ちゃんが生まれるそうです♡

妊娠中のお母さんは大変ですね。

妊娠中にお母さんが慢性的なストレスを感じると、「コルチゾール」と呼ばれる副腎皮質ホルモンが母体で多く分泌され、おなかの赤ちゃんに届いてしまうそう。特に胎児が女の子の場合、神経系の発達に影響を与えやすく、赤ちゃんまで情緒不安定になってしまうことがあるようです。

妊娠中はなるべくストレスがないよう、息抜きの機会をつくることや、周りのサポートや気遣いがとても大切ですね！！